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"，看家裡舊的也用了好幾年了，很多功能都跟不上時代了......

剛好趁現在快到年終的這個時候，而且現在正值百貨及網購的周年慶的時刻，相對地現在入手可以更划算，

到我常逛的樂天市場，找到這款

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，也正在做周年慶的特價活動，

而且 [top fan] Hunter Rainsford 52英吋能源之星認證吊扇(53348)平黑色

在"台灣樂天市場"連續兩年都有獲得人氣的商品，也算是現在最時下流行的話題商品，

因前面功課也做很多了，二話不說馬上就下單拉，幫我們家的設備舊換新囉!

隔天東西送來我們家馬上就來試用看看，哈哈!!新產品果然不一樣，效能真的有超出我的預期，



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果然是是樂天市場的家電人氣商品，到目前為止，使用上都非常的順暢舒適~~~



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再來使用一陣子後，再跟大家分享其他的使用狀況囉

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文／日比野佐和子

藉由伸展睫狀肌以鍛鍊對焦調節機能的「護眼訓練」，最重要的功能就在提升血流量。血液的功能是供給氧和營養素給眼睛，並促使排出老廢物質，因此，促進血流順暢對眼睛保健來說是很重要的事。而肌肉不只是幫助水晶體的收縮，也具有輸送血液的幫浦功能。

水晶體就像眼睛上面的鏡片，近看物體時它會變厚，遠看時則會變薄，而支撐它伸縮、變化的，就是眼部周圍的肌肉。現代人常盯著智慧型手機與電腦螢幕、挑食、缺乏運動，以及年齡層漸增，或處於對眼睛不利的環境等，都是讓水晶體硬化、眼部肌力衰退的元凶。

因此，請使用「視力回復訓練卡」來活化眼力，一方面消除每天的眼睛疲勞，一方面鍛鍊眼睛的對焦調節力。

血液流經大腦，再輸送到全身，擔負起各組織的吸收、代謝的責任。因此，只要血液循環順暢，就會有以下的效果：

＊預防眼疾

＊恢復視力

＊減輕肩膀痠痛、頭痛

＊提高肌膚的保濕力與代謝力，讓臉色變好

＊改善血糖值

＊擁有水潤明眸，提升人際好感度

＊可消除眼睛四周的皺紋或凹陷、浮腫

＊交感神經與副交感神經協調，精神穩定

＊活化眼球組織

＊分泌優質淚液

＊刺激纖維母細胞（fibroblast）以促進生成膠原蛋白

＊減少健忘現象

對身體好處多多的護眼訓練，請務必持續地實踐！

本文摘自《1天1分鐘，找回好視力：醫學博士獨創「圖卡式護眼運動」》／日比野佐和子（內科、眼科、抗老化醫師、大阪大學醫學院博士）／瑞麗美人國際媒體


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